さかいちえのミーハー通信

アシックスのシェイプウォーカー  

○販生活に掲載されてるものと同じタイプ。
価格は一般的なスニーカーよりちょっと高め。
靴の内側構造で、つちふまず以降の部分が5度くらい上傾しているので、
普通にあるいていても、つねに登り坂をすすんでいるよう。
(うしろ太もも部分に負荷がかかるため)

いい運動になります。

日々のウォーキング。
このくつに変えたら、体脂肪率が徐々に下がってきています。

category: モノ

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